Vingrojumi mugurai

Vingrojumi mugurai

Viens no visizplatītākajiem diskomforta stāvokļiem cilvēkam ir muguras sāpes, kuras var būt ļoti mokošas un nepatīkamas. Par laimi daži vienkārši vingrojumi mugurai var palīdzēt Tev samazināt vai pat atbrīvoties no šīm sāpēm. Ja regulāri izpildāt šos vingrojumus, tie...
Kas ir Fizioterapija?

Kas ir Fizioterapija?

Vai Tev ir nācies iedzīvoties dažāda veida traumās, piemēram, sportojot neveikli pastiepjot muskuļus vai pat vienkārši izpildot parastas kustības ikdienišķā situācijā?
Fizioterapeits var Tev palīdzēt atveseļoties no traumām samazinot sāpes un stīvumu muskuļos kā arī palielinot kustību apjomu. Fizioterapija var arī palīdzēt samazināt risku iedzīvoties jaunās traumās.

0